Ресурсы и оздоровление

Практические методики восстановления сил, преодоления стресса и укрепления организма. Разбор проверенных способов восполнения внутренних ресурсов и оздоровления тела для возвращения природного тонуса и высокой продуктивности.

Человек спит под одеялом, свернутым в форме раковины улитки — лень, отсутствие энергии и сил

Три шага к здоровью: биология личной силы и правила самовосстановления

Подойдите к зеркалу, взгляните в него и правдиво ответьте себе на вопрос: вы сами себе нравитесь? Обратите внимание на вес. У вас выпирают ключицы? Можно без труда пересчитать ребра? Острые плечи,...

Бактерии Clostridium botulinum (возбудители ботулизма) — микроскопическая визуализация.

Ботулизм и с чем его едят

Знакомьтесь: Клостридия ботулинум Яд ботулотоксин вырабатывает бактерия, которую называют Клостридия ботулинум, она же палочка ботулизма. Это действительно крупная палочка, на одном конце которой...

Интервальные тренировки и похудение: американские исследования и комментарий российских ученых

Интервальные тренировки и похудение: сообщение американского гериатрического центра мотивировало на физическую активность. Команда ученых американского гериатрического общества исследовала, как...

Адреналин и смерть Сергея Доренко

Известный тележурналист Сергей Доренко скончался вечером 9 мая 2019 года. Он ехал на своем мотоцикле, когда его сердце внезапно остановилось. Сергей Доренко не дожил до своих 60, т.е. по нынешним...

Дмитрий Быков: ожидаемый исход метаболического синдрома

По плану у меня стояла статья о биологической роли аминокислоты фенилаланин, но печальные новости внесли коррективы. Известный публицист и писатель Дмитрий Быков в тяжелом состоянии, введен в...

Смерть Юлии Началовой: взгляд микробиолога

16 марта 2019 года ушла из жизни певица Юлия Началова. Ей было всего 38 лет. По нынешним временам – молодая женщина. Некоторые во таком возрасте рожают первого ребенка, а до того строят...

Восстановление после психотравмы: личный опыт

Ко мне обратились с вопросом: как снизить глутамат в головном мозгу? Вопрос не очень корректный, но я попытаюсь додумать, что хотел узнать автор вопроса и ответить, исходя из личного опыта. ...

Сухая экзема: лечение без лекарств

Сухая экзема подкралась незаметно. Шерстяные варежки. Начавшиеся морозы. Какое-то раздражение на руках. Сразу бы обратить внимание, но нет, «само пройдет». Ага, как же. Разумеется, надо было...

Похудение на пляже

Коктейльный день на пляже удался лучше некуда. Минус килограмм. Однако проблема низкокалорийных разгрузочных дней в том, что килограммы как легко уходят, так и легко приходят. Жир сгорает вместе с...

Коктельный день на пляже

- Пойдем в воскресенье на пляж! – предложила мне Елена, мой тренер по питанию. – На пляже очень хорошо худеть. Я беру с собой зеленый чай, плаваю и наслаждаюсь релаксом. Ощущения самые наилучшие. ...

Галина Батуро