Питательные вещества

Всё о макро- и микронутриентах, витаминах, минералах и аминокислотах. Научный и понятный разбор того, как питательные вещества строят клетки нашего тела, обеспечивают его энергией, защищают от болезней и поддерживают жизненный тонус.

Как принимать аргинин

Продолжение. Начало здесь: https://galabaturo.ru/arginin-soderzhanie-v-produktah-pitaniya/ В организме человека аргинин способствует: Быстрому заживлению ран Развитию мышц, увеличению...

Аргинин: содержание в продуктах питания

Продолжение. Начало здесь: https://galabaturo.ru/svoystva-arginina/ Аргинин – полузаменимая аминокислота. В организме человека она синтезируется в количестве, недостаточном для обеспечения нормальной...

Свойства аргинина

Продолжение. Начало здесь: https://galabaturo.ru/vliyanie-arginina-na-organizm/ Аминокислота аргинин имеет свойство продлевать активное долголетие. Способствуя выработке гормонов соматотропина...

Влияние аргинина на организм

Аргинин – условно-незаменимая аминокислота. Она синтезируется в организме человека, но в количестве, недостаточном для обеспечения всех его функций, для детей аргинин является незаменимой...

Аргинин: структурная формула и биосинтез

Аргинин – условно незаменимая аминокислота. В принципе, аргинин синтезируется в организме человека, поэтому его нельзя отнести к полностью незаменимым питательным веществам, но потребность в нем...

Лизин в продуктах питания

Продолжение. Начало здесь: https://galabaturo.ru/aminokislota-lizin-struktura-i-funktsii/ Лизин – незаменимая аминокислота, которая участвует в построении всех белков человеческого организма. Она...

Аминокислота лизин: структура и функции

Лизин – незаменимая протеиногенная аминокислота, т.е. это соединение имеет аминную голову NH3, карбоксильный хвост COOH, и является структурным элементом практически всех белков. Являясь незаменимой,...

глутамат натрия: мифические и реальные угрозы

Продолжение. Начало здесь https://galabaturo.ru/glutamat-natriya-vred-i-polza/ На основании научных данных и здравого смысла все опасения, которые могут быть связаны с широким употреблением в пищу...

Глутамат натрия: вред и польза

Глутамат натрия – натриевая соль глутаминовой кислоты, она же пищевая добавка Е621, она же MSG или Monosodium Glutamate, она же усилитель вкуса – вещество, активно используемое пищевой...

глутаминовая кислота и депрессия

Депрессия – психическое заболевание, широко распространенное среди людей. Это не просто тоскливое настроение, хотя оно сопровождает депрессию. Человек не в состоянии выполнять простейшую работу, его...

Галина Батуро