Аминокислоты для иммунитета
Аминокислоты для иммунитета: как защищается организм от инфекции и какие аминокислоты участвуют в реакциях иммунитета. Каковы функции отдельных аминокислот. В заключении: рекомендации по питанию на...
Читать далее 
Питание и здоровье
Научный и практический подход к ресурсам человеческого организма. В этом разделе мы разбираем биологический фундамент здоровья: биохимию незаменимых аминокислот, принципы здорового питания, нутрициологию и эффективные методы восстановления энергии. Всё о том, как укрепить тело и раскрыть его внутреннюю силу через правильный рацион.
Аминокислоты заменимые и незаменимые: где взять
Хотите узнать, что такое заменимые и незаменимые аминокислоты? Тогда вам сюда. Дочитайте статью до конца, и вы узнаете, что такое аминокислоты, почему аминокислоты заменимые и незаменимые, какова...
Читать далее 
Как набрать белок в организме и не превратиться в бегемота
Здравствуйте, мои уважаемые читатели. С вами я, Галина Баева, и сегодня мы поговорим о том, как набрать необходимый для жизни белок и какие опасности подстерегают современного человека, решившего...
Читать далее 
Рекомендуемые нормы потребления белка и полезно ли жрать протеины пачками
Какие нормы потребления белка в сутки рекомендуют потреблять диетологи с продуктами питания? Прочитайте статью до конца, и вы узнаете, сколько белка в сутки требуется мужчинам, женщинам и детям,...
Читать далее 
Критерии биологической ценности белков и в чем ошибка адептов раздельного питания
Это статья о критериях биологической ценности белков. Здесь вы сможете узнать, какой белок считать ценным, а какой - не очень, получить понятие об азотистом балансе и о показателях качества белка....
Читать далее 
строение и функции белка или чего не знала Анжелина Джоли
Хотите узнать о строении и функции белка? Читайте далее, и вы узнаете: чем занимаются белки в организме человека, что такое первичная, вторичная, третичная и даже четвертичная структура белка, как...
Читать далее 
Правильное питание или как не обрасти жиром
Здравствуйте, мои дорогие читатели. Я Галина Баева, и я расскажу вам об основах здорового питания. Правильное питание является залогом здоровья, активного долголетия, высокой работоспособности и...
Читать далее 
Лень, как биологический саботаж: инструкция для возвращения контроля над жизнью
Будильник рвет тишину. Тело отказывается подчиняться. Каждый подъем — это борьба, каждая задача — вызов, на который нет энергии. Знакомо? Это не слабость характера и не приговор судьбы. Это системный...
Читать далее